О НАС
Дорогие любители горных лыж!
Мы обучаем технике катания на горных лыжах не по русской, а по АВСТРИЙСКОЙ местной системе в Кицбюэле (здесь читайте наши советы начинающим горнолыжникам).
Вы научитесь правильному подходу к балансу вашего тела во время катания, поймете принцип самой техники поворотов, благодаря чему даже после нескольких занятий вы сможете самостоятельно контролировать свои движения и будете безопасно спускаться с горы.
Наша команда интернациональна и состоит как из русских, так и из местных горнолыжных инструкторов. Мы занимаемся с разными уровнями и возрастами: от самого нулевого до продвинутого. Учиться горным лыжам никогда не поздно. Ребенка обучать этому виду спорта можно уже с 4 летнего возраста. Самому старшему нашему ученику было 63 года и это уверяю вас не предел. Многие считают горные лыжи травматичным спортом, многие боятся крутых склонов или быстрой неуправляемой скорости.
Если к занятиям подойти правильно и постепенно выстраивать технику катания, учитывать погодные условия и тренироваться в своем ритме, то успех не заставит себя ждать. Первые занятия, это кропотливая работа над собой, но с каждым разом у вас будет появляться легкость, вы будете чувствовать, как ваше тело и лыжи начинают слушаться вас, и тогда уже можно наслаждаться не только катанием, но и прекрасными горными пейзажами, расположенными вокруг.
Отдельно, хочу представить вам опытнейшего инструктора по горным лыжам, тонкого психолога в подходе к обучению, Тео де Геуса. Тео работает в районе Кицбюэльских Альп, Кицбюэле и Кирхберге горнолыжным инструктором более 30 лет. За его плечами работа в местных лыжных школах, в группах, со взрослыми и с детьми, новичками и продвинутыми лыжниками. Ежегодно он посещает слет инструкторов по обучению слепых горным лыжам. "Но как это возможно?!" - спросите вы. Тео смеется в ответ: "Со слепыми работать чаще намного проще, чем с обычными людьми, т.к. они лучше слушают, что ты им говоришь, и четко выполняют упражнения. Ведь самое главное в процессе обучения - это стопроцентное доверие своему учителю. Мы много смеемся, шутим, часы летят не заметно в атмосфере настоящего наслаждения от получающихся результатов".
Тео индивидуально подходит к каждому ученику. - Часто бывает, – рассказывает Тео, - что человек получил однажды негативный опыт или его неправильно поставили на лыжи. Главное, снять стресс или страх, показать, объяснить, что конкретно мешает катанию, на что нужно обратить внимание, подкорректировать движения и дать почувствовать себя свободнее и легче. Учиться горным лыжам никогда не поздно. Это очень мягкий вид спорта, доступный в любом возрасте. Надо только знать некоторые секреты и хитрости, уметь различать хорошие склоны от плохих, и помнить главные правила баланса. Свой разносторонний опыт я стараюсь передать своим ученикам.
Кстати, по поводу хороших и плохих склонов, маленький совет: часто можно видеть горнолыжников, которые еще не изучили местность и пытаются четко следовать цветам трасс, считая, что это самый правильный подход. Это конечно база, но поверьте, важнее смотреть состояние склона, чем его уровень сложности. Об этом далее в наших советах.
Несколько советов начинающим и немного продвинутым горнолыжникам.
-
Приехав на горнолыжный курорт, не спешите сразу покупать себе скипас (катру на подъемники), чтобы сразу забраться на гору. На горе часто нет хороших возможностей научиться с нуля технике горных лыж.
-
В первый день обучения вам не понадобятся высокие горы, поищите поблизости от вашего отеля небольшую ученическую горку с якорным лифтом, как правило, здесь вы будете учиться один или первые два дня.
-
Понявшись первый раз на гору, найдите себе небольшой пологий склон с небольшим количеством катающихся, а если кругом все-таки очень много лыжников, то
-
Никогда не начинайте движения, не посмотрев сзади себя и не оценив ситуацию. Лучше подождать 10-20 секунд, нежели вас уронят или снесут несущиеся мимо «камикадзе».
-
Не берите на себя слишком много, не планируйте длительных маршрутов, даже если ваши друзья, катающиеся немного лучше вас, сморят на такое путешествие с большим энтузиазмом.
-
Отдыхайте раньше, чем вы начнете уставать, иначе на следующий день не сможете собрать свои мышцы вместе.
-
Если погодные условия оставляют желать лучшего, например, спуск обледенел и по нему вниз несется огромное количество горнолыжников, не стоит спускаться посредине, посмотрите, по краям точно будет снежный покров, по нему осторожно начинайте спуск. Главное не уклон трассы, а ее оптимальное состояние.
-
Если вы уже неплохо катаетесь, но ваш спутник (спутница) и дети фактически встали на горные лыжи в первый раз, не тащите их за собой в гору, т.к. очень часто видишь мечущегося по горам папу, который не знает, как спустить свою жену или ребенка с горки, т.к. «оказалось, все-таки трудно для первого раза».
-
И последнее, возьмите инструктора хотя бы на первые два урока, т.к. горными лыжами можно наслаждаться только тогда, когда твое тело в правильном балансе, слушаясь тебя, БЕЗОПАСНО катится с горы при ЛЮБОЙ скорости!
Дорогие горнолыжники, удачного отдыха и до встреч на горе!
Светлана и Тео де Геус.
Кицбюэль (Kitzbuhel) - Кирхберх (Kirchberg) - Ашау (Aschau) - Шеффау (Scheffau) - Гоинг (Going) - Райт (Reith) - Бриксентал (Brixental)